De kunst van het “loslaten”

Het leven is constant kiezen tussen wat je vasthoudt en wat je loslaat. Enkel als dat in balans is ben jij in balans.

Op het einde van het jaar is het goed even stil te staan bij het afgelopen jaar. Waar heb je goede herinneringen aan, wil je vasthouden? Wat/wie laat je liever los? Waar wil je in investeren? Zo hou je grip op je eigen leven, op jouw balans. Door niet alles te willen controleren ontstaat er ruimte voor het leven dat voor jou bedoeld is. Het leven dat het beste op dat moment voor jou past.

Onderstaand gedicht kan je hierbij helpen. Vanaf volgende week kan je opnieuw bij me terecht voor individuele contactmomenten en yogalessen. Ik help je graag op weg om duiding te geven aan de wijze woorden van Nelson Mandela en je te begeleiden naar meer balans in 2022.

Letting Go

Letting go takes love

To let go doesn’t mean to stop caring,
it means I can’t do it for someone else.

To let go is not to cut myself off;
it is the realization that I can’t control another.

To let go is not to enable,
but to allow learning from natural consequences.

To let go is to admit powerlessness,
which means the outcome is not in my hands.

To let go is not to try to change or blame another,
I can only change myself.

To let go is not to care for, but to care about.
To let go is not to fix, but to be supportive.

To let go is not to judge,
but to allow another to be a human being.

To let go is not to be in the middle arranging outcomes,
but to allow others to effect their own outcomes.

To let go is not to be protective;
it is to permit another to face reality.

To let go is not to deny, but to accept.

To let go is not to nag, scold, or argue,
but to search out my own shortcomings and to correct them.
To let go is not to adjust everything to my desires,
but to take each day as it comes and to cherish the moment.

To let go is not to criticize and regulate anyone,
but to try to become what I dream I can be.

To let go is not to regret the past,
but to grow and live for the future.

To let go is to fear less and love more.❤

0 Comments