Bij MAF Spirit staat YTB® voor het therapeutisch kwaliteitslabel. Schrijf je in voor de nieuwe reeks dit start dit najaar!
by Mariam 
Terugblikken op het jaar deze laatste dag van 2021. Wat laat je los en waar hou je je aan vast in 2022?
by Mariam 
Kerst betekent tijd om te bakken! Graag deel ik met jullie mijn favoriet recept voor het bakken van kaneelsterkoekjes, een typische Duitse traditie.
by Mariam 
Maak kennis met de YTB® flows, eenvoudige oefeningen die je op elk moment van de dag kunt doen.
by Mariam 
Meer en meer mensen staan geregeld op een yogamatje. Omdat yoga je soepeler en sterker maakt, natuurlijk, maar ook vanwege het weldadige, rustgevende gevoel erná. Geen wonder dat ook de wetenschap steeds meer interesse toont. En daarom weten we nu waarom ‘staan als een kaars’ rechtstreeks ingrijpt in ons brein. Het is dat yoga zich niet in potjes laat proppen, anders zou het wereldwijd het best verkochte medicijn zijn. Dat zei de Amerikaanse neurobioloog en psychiater Murali Doraiswamy. Lees verder…
by Mariam Input your search keywords and press Enter.