Workshop: Ademwerk(t) [geannuleerd]

Als yogadocente en ademtherapeute begeleid ik jullie tijdens deze workshop naar de magische wereld van de adem en yoga.

We gaan op onze yogamat in beweging en blijven stilstaan bij onze eigen mogelijkheden.

Adem is voor mij de sleutel naar iets diepers. Adem is de brug naar het lichaam. Tijdens deze workshop combineer ik lichaamswerk en ademwerk met elkaar.

Het wordt een intense workout zowel voor de binnen- alsook de buitenkant.
– Met de focus op heart-openers
– Met de focus op ademhaling
– Een mooie mix van yogahoudingen & meditatie​

​Stijlen: Kundalini-, Vinyasa-, Hatha- en Yinyoga


Eerstvolgende datum

25 jul 2021