De YTB® Trauma Gevoelige Yoga is een combinatie van Yoga, Therapie en ademwerk. Tijdens deze reeks van 4 trauma-gevoelige workshops gaan wij dieper in op ons lichaam en geest. Mijn ervaring met deze tools is dat het lichaam zichzelf kan genezen. Ik mocht ervaren dat het wonderlijke van het lichaam is dat met iedere laag verdween een stukje innerlijke wijsheid verscheen. Het is ongelofelijk dat hoe dieper je naar binnen gaat, hoe meer je alles duidelijk kan zien en voelen, hoe meer je weet. Wij die onder trauma lijden, vertrekken te veel vanuit de pijn. Daar wil ik met deze reeksen verandering in brengen. Je gaat eerst jezelf opknappen, in je kracht leren staan, empowered worden om vanuit een andere invalshoek de veroorzaakte pijn te observeren en aan te pakken. De YTB® Trauma Sensitive Yoga is een poging om een positief kader te creëren want de realiteit ziet er vaak helemaal anders uit als we in het reine zijn met onszelf.